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お肌の具合が良いとは言えない時は、洗顔の方法をチェックすることによって元の状態に戻すことができると思います。洗顔料を肌に負担を掛けることがないものと交換して、強くこすらずに洗ってください。
入浴の際に洗顔をする場合、湯船の中の熱いお湯をすくって顔を洗い流すことは止めておくべきです。熱すぎますと、肌にダメージを与える結果となります。ぬるめのお湯がお勧めです。
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